腰痛の原因とその対策ー1川越市鍼灸整体による腰痛

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藤本鍼灸整骨院

当院で腰痛治療に来院した方には説明して

いるのですが。

出来るだけ説明してみます。

何回かに分ける形になると思いますが

お付き合いください。

まず、原因がよく解らない、でも前にも

軽重はあるけど腰痛になったことはあるが、

その時はその後わりとすぐに回復していた。

今回は2日経っても痛みが変わらない、

このままずっと痛かったらどうしよう。

というタイプの方、けっこう多いのです。

まず考えられる一番多いパターンは、

腰の疲労にほんの少しの過労か冷えが

加わったとき。その元にある疲労度に

よっても違いますが、所謂ギックリ腰です。

その元の疲労とは 勿論腰の疲労ですが

座る姿勢からくる疲労。所謂蓄積型疲労性腰痛のことです。

上図は悪い姿勢のサンプルのようですが、

どこが悪いのか分かりますか?

そう、上半身の体重が一か所に しかも

関節に掛かっています。図の中の▽(仙骨

)の少し上の方ですね。腰椎の2,3,

4番のあたりの関節、この場合は椎間板

の上あたりですね。体重が重かったり、

椎間板が脆かったりすると、その髄核が

飛び出し「ヘルニヤ」と呼ばれて重症の

腰痛症のお仲間入りとなり下肢まで痺れ

痛みが続きます。この場合はそんな事も

無く 無事ギックリ腰になったわけです。

では何で上図の姿勢で座るとぎっくり腰

になるのでしょうか? 次回へ続きます。

 

川越市鍼灸整体による腰痛

藤本鍼灸整骨院
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